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抖音登录打电话指的是在登录抖音账号时，使用手机号码进行验证并接收验证码，以便完成登录操作。以下是设置抖音登录打电话的步骤。
1、打开抖音APP，在底部导航栏中点击“我”的选项。
2、在“我”的页面右上角，点击三条横线的菜单图标。
3、在弹出的菜单窗口中找到并点击“设置”。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
5、在账号与安全页面中找到并点击“手机号绑定”，然后输入自己的手机号码进行验证。
6、完成手机号验证后，可以在账号设置中选择使用手机号作为登录账号的方式，并开启手机号登录保护，以确保账号安全。
如果在登录时选择使用用户名或第三方授权登录方式（如微信、QQ等），则不需要进行手机号验证和设置，为了确保账号安全，建议定期更新密码和绑定手机等个人信息，如果遇到问题，可以联系抖音客服进行咨询和解决。